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自我效能感低的生物学原因

2019-11-04 03:55:24

自我效能感和周围环境的刺激方式有关,分良性和非良性刺激。温暖的语言增强自我效能感,粗暴冰冷的语言降低自我效能感,如此而已。以下一段引用的:《摩登家庭》有一集,Haley的男朋友说她,“Haleyalwaysgotthiskillerconfidence-youknow,thekindofconfidencethatyougetfromhavingsuchawarm,supportivefamily."(我现在才明白,海莉身上那种非凡的自信是源于这么温暖的家庭给的爱和支撑)。原话记不清了,大意如此。所以说一个人自信不自信绝大部分是由原生家庭带来的童年经历决定的。我见过不少优秀到外人看来闪闪发光的人,长相佳,能力强,性格好,可是还是在拼命努力想让自己自信一点,总是容易怀疑自己,在低谷期尤其容易狼狈。也见过很多很普通的人,就是有种莫名的自信,甚至有人自信爆棚到一开始让人好笑,可是因为他自己很有自信,也真的慢慢散发出自己的光芒。所以很多事在你无法掌控的时候就注定了,有的父母知道在孩子迷茫的时候引导,成功的时候祝福,失意的时候鼓励。有的父母在孩子迷茫的时候冷漠,成功的时候说要谦虚,失意的时候冷嘲热讽。一个人自信不自信很大程度上就是这样被决定的。

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